Co dzieje się w mózgu, gdy się uczysz?

Uczenie się to coś więcej niż zapamiętywanie faktów – to biologiczny proces, który zmienia strukturę Twojego mózgu. Dzięki postępom w neurobiologii wiemy dziś znacznie więcej o tym, jak przebiega ten proces i co możemy zrobić, aby uczyć się szybciej i efektywniej.

Neuroplastyczność – klucz do zmiany
Wszystko zaczyna się od zjawiska neuroplastyczności. To zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń nerwowych – tzw. synaps – i modyfikowania istniejących. Im częściej coś powtarzamy, tym silniejsze stają się te połączenia. Dlatego regularność jest tak ważna w nauce.

Neurobiologia skutecznego uczenia się

Emocje a zapamiętywanie
Silne emocje – zarówno pozytywne, jak i negatywne – wzmacniają zapamiętywanie. Dzieje się tak, ponieważ aktywacja ciała migdałowatego wpływa na hipokamp, strukturę mózgową odpowiedzialną za pamięć. Dlatego nauka w stresie może działać, ale nauka w poczuciu sensu i motywacji działa lepiej.

Uwaga i koncentracja
Współczesna neurobiologia pokazuje, że nasz mózg jest wyjątkowo wrażliwy na rozproszenia. Gdy uczysz się w hałasie lub skacząc między zadaniami, aktywujesz sieć stanu domyślnego (DMN), odpowiedzialną za błądzenie myślami. Skuteczna nauka wymaga aktywacji sieci uwagi – a to oznacza jedno: jeden cel na raz.

Co to znaczy dla MindEasy?
W MindEasy wykorzystujemy wiedzę o działaniu mózgu do projektowania rozwiązań edukacyjnych opartych na danych neurofizjologicznych. Dzięki analizie EEG i innych wskaźników wiemy, kiedy uczeń traci koncentrację, kiedy jest przeciążony, a kiedy gotowy do przyswajania nowych treści. To nie przyszłość – to działające już dziś rozwiązanie, które rozwijamy w projektach takich jak BASIA.

Chcesz więcej treści o mózgu i uczeniu się? Zapisz się do naszego newslettera lub obserwuj nas w social mediach.