Czy nasz nastrój ma swój sygnał w mózgu? Jak fale beta zdradzają stany lękowe lub depresyjne? Na te pytania odpowiadaliśmy podczas warsztatów zespołu MindEasy w trakcie Wieczoru dla Dorosłych w warszawskim Centrum Nauki Kopernik.
Warsztaty pod tytułem „Zaburzenia nastroju a sygnał EEG. Asymetria i zmiany w paśmie beta – przegląd zjawisk neuronalnych” przyciągnęły wielu gości zainteresowanych nowoczesnymi metodami neuroobserwacji.
O czym rozmawialiśmy?
Nasz zespół przedstawił, jak EEG – technologia znana głównie z neurologii – może wspierać diagnozę i terapię zaburzeń nastroju, takich jak depresja i lęk. Omówiliśmy:
- Podstawowe pasmowe podziały EEG (delta, theta, alpha, beta, gamma) i ich funkcje w mózgu,
- Specyficzne zmiany w paśmie beta w kontekście zaburzeń: wzrost aktywności w lęku, spadek w depresji,
- Asymetrię czołową – różnicę aktywności między lewą a prawą półkulą mózgu, która może sygnalizować negatywny afekt,
- Potencjał EEG jako narzędzia pomocniczego w terapii: neurofeedback, śledzenie postępów leczenia, wspomaganie personalizacji wsparcia psychicznego.
Co pokazuje mózg w depresji i lęku?
Zaburzenia nastroju zostawiają wyraźny ślad w rytmach mózgowych. Typowe wskaźniki to:
- Wzrost mocy fal beta w lęku,
- Obniżenie aktywności beta i wzrost alpha/theta w depresji,
- Zmniejszona koherencja i synchronizacja między półkulami,
- Asymetria EEG, szczególnie w rejonie przedczołowym.
Dzięki takim obserwacjom możliwe staje się coraz dokładniejsze wspieranie diagnozy i terapii – w tym także przy użyciu technologii adaptacyjnych, takich jak nasz system BASIA.
Zespół prowadzący warsztaty
Spotkanie poprowadził nasz interdyscyplinarny zespół specjalistów:
👤 Krystian Dereziński (koordynator)
👤 Klara Skorupowska
👤 Jakub Możaryn
👤 Waldemar Sorin
👤 Aleksandra Łata
👤 Nina Krystyna
👤 Adrianna Sergiel
👤 Ivo John
👤 Hanna Gembalczyk
👤 Zuzanna Kaczmarska
Dzięki ich wiedzy i zaangażowaniu uczestnicy nie tylko poznali podstawy neurobiologii nastroju, ale także mogli zobaczyć przykłady rzeczywistych zapisów EEG i zrozumieć, jak technologie mogą wspierać zdrowie psychiczne.
EEG w edukacji i terapii – nowy kierunek
Coraz więcej badań i projektów, takich jak MindEasy – BASIA, pokazuje, że EEG to nie tylko naukowy zapis fal mózgowych. To narzędzie, które może realnie wspierać procesy edukacyjne i terapeutyczne – dostosowując środowisko do neurobiologicznych potrzeb użytkownika.
🔍 Mózg nie kłamie – a technologia może pomóc go lepiej zrozumieć.
Polski